✍️ Môj deň

autor 🗓️ in Návod, Reflexia, Volné písanie

Napíš ako si prežil/a deň, čo sa udialo, ako si sa cítil/a, čokoľvek, na čo myslíš. Stačí len niekoľko viet. Pripomenieš si tým momenty dňa, ktoré boli pre teba dôležité a utriediš si myšlienky.

✏️ Postup 

  1. Napíš si dátum a čas na na vrch stránky 
  2. Vyber si témy dňa, ktoré chceš zachytiť
  3. Napíš voľným štýlom pár viet

💡 Príklady

  • situácia v práci, v škole
  • o rodine, priateľoch
  • na dovolenke
  • niečo, čo ťa trápi

📝 Ukážka

Páči sa ti táto technika? Napíš nám spätnú väzbu.

Čo by som dnes urobil/a inak, keby som mal/a tú možnosť?

DON'T MISS OUT!

Prešľapuješ na mieste?

Využi bezplatný 15-minútový telefonát, preskúmaj možnosti 1:1 koučingu a konečne sa pohni z miesta k tvojim cieľom.

Invalid email address

Juraj

Verím, že pokojná a motivovaná myseľ je kľúčom ku zdraviu a naplnenému životu. Aj preto vznikol Myšlienkár, fitness centrum pre tvoju myseľ.

Prihlás sa k newsletteru a získaj 20 výziev pre reflexiu, prehľad návodov a techník písania, zbierku citátov a ďalšie inšpirácie.

Invalid email address

Verím, že pokojná a čistá myseľ je kľúčom ku zdraviu a naplnenému životu. Aj preto vznikla stránka Myšlienkár.sk . Myšlienkár je zápisník pre relax a osobný rozvoj. Jeho cieľom je dať každému z nás čas pre seba na utriedenie si svojich myšlienok. Viac o Myšlienkárovi sa dočítaš tu.