✍️ Môj sen

autor 🗓️ in Návod, Reflexia, Volné písanie

Táto technika ti pomôže zachytiť tvoj sen a preto je najlepšie začať písať hneď ráno, potom ako sa prebudíš a pamätáš si toho najviac. Pripomenieš si tým myšlienky, ktoré tvoja myseľ spracováva. 

✏️ Postup 

  1. Napíš si dátum a čas na vrch stránky 
  2. Voľným štýlom napíš pár viet o svojom sne
  3. Vráť sa k snu o niekoľko dní neskôr

💡 Príklad

  • osoby v sne
  • prostredie
  • zápletka
  • zvláštne momenty
  • vône, farby, zvuky

📝 Ukážka

Páči sa ti táto technika? Napíš nám spätnú väzbu.

Ďalšie návody
✍️ Zoznam želaní

✍️ Zoznam želaní

✍️ Časová os života

✍️ Časová os života

Čo mi dnes prinieslo najväčšiu radosť?

DON'T MISS OUT!

Prešľapuješ na mieste?

Využi bezplatný 15-minútový telefonát, preskúmaj možnosti 1:1 koučingu a konečne sa pohni z miesta k tvojim cieľom.

Invalid email address

Juraj

Verím, že pokojná a motivovaná myseľ je kľúčom ku zdraviu a naplnenému životu. Aj preto vznikol Myšlienkár, fitness centrum pre tvoju myseľ.

Prihlás sa k newsletteru a získaj 20 výziev pre reflexiu, prehľad návodov a techník písania, zbierku citátov a ďalšie inšpirácie.

Invalid email address

Verím, že pokojná a čistá myseľ je kľúčom ku zdraviu a naplnenému životu. Aj preto vznikla stránka Myšlienkár.sk . Myšlienkár je zápisník pre relax a osobný rozvoj. Jeho cieľom je dať každému z nás čas pre seba na utriedenie si svojich myšlienok. Viac o Myšlienkárovi sa dočítaš tu.