✍️ Oblasti života

autor 🗓️ in Návod, Obdobia, Reflexia

Táto technika ti pomôže zhodnotiť stav každej tvojej oblasti života a umožní ti pozrieť sa na tvoj život zhora, aby si vedel/a pozerať na veci s odstupom.

✏️ Postup 

  1. Pre každú životnú oblasť si priprav jednu stránku alebo jej polovičku
  2. Na vrch stránky napíš názov životnej oblasti
  3. Na každú stránku rozpíš súčasný stav danej životnej oblasti

💡 Príklady

  • rodina
  • práca/podnikanie
  • škola
  • koníčky
  • vzťahy
  • vzdelávanie
  • relax a odpočinok

📝 Ukážka

Páči sa ti táto technika? Napíš nám spätnú väzbu.

Ďalšie návody
✍️ Zmluva so sebou

✍️ Zmluva so sebou

✍️ Sledovač aktivít

✍️ Sledovač aktivít

Čo by som dnes urobil/a inak, keby som mal/a tú možnosť?

DON'T MISS OUT!

Prešľapuješ na mieste?

Využi bezplatný 15-minútový telefonát, preskúmaj možnosti 1:1 koučingu a konečne sa pohni z miesta k tvojim cieľom.

Invalid email address

Juraj

Verím, že pokojná a motivovaná myseľ je kľúčom ku zdraviu a naplnenému životu. Aj preto vznikol Myšlienkár, fitness centrum pre tvoju myseľ.

Prihlás sa k newsletteru a získaj 20 výziev pre reflexiu, prehľad návodov a techník písania, zbierku citátov a ďalšie inšpirácie.

Invalid email address

Verím, že pokojná a čistá myseľ je kľúčom ku zdraviu a naplnenému životu. Aj preto vznikla stránka Myšlienkár.sk . Myšlienkár je zápisník pre relax a osobný rozvoj. Jeho cieľom je dať každému z nás čas pre seba na utriedenie si svojich myšlienok. Viac o Myšlienkárovi sa dočítaš tu.