✍️ Myšlienková mapa

autor 🗓️ in Ciele a vízie, Návod, Produktivita, Reflexia, Zoznamy

Táto technika, nazývaná po anglicky „mind mapping“, ti pomôže vizuálne zobraziť vybrané myšlienky a väzby medzi nimi. Vďaka tejto mape vieš objaviť zaujímavé prepojenia a nové nápady, na ktoré si doteraz nemyslel/a.

✏️ Postup 

  1. Napíš si hlavnú tému, ktorú chceš vizuálne rozvíjať a zakrúžkuj si ju
  2. Čiarami začni zapisovať ďalšie podtémy, ktoré s hlavnou témou súvisia
  3. Pomocou vetvenia vzniká mapa, na ktorej môžeš značiť prepojenia a nové nápady

💡 Príklady

  • aktivity na plánovanie dovolenky
  • zoznam pracovných povinností a nápadov
  • organizácia svadby
  • osobné ciele pre rôzne oblasti

📝 Ukážka

Páči sa ti táto technika? Napíš nám spätnú väzbu.

„Urobte, čo môžete, s tým, čo máte a tam, kde ste.“ – Theodore Roosevelt

DON'T MISS OUT!

Prešľapuješ na mieste?

Využi bezplatný 15-minútový telefonát, preskúmaj možnosti 1:1 koučingu a konečne sa pohni z miesta k tvojim cieľom.

Invalid email address

Juraj

Verím, že pokojná a motivovaná myseľ je kľúčom ku zdraviu a naplnenému životu. Aj preto vznikol Myšlienkár, fitness centrum pre tvoju myseľ.

Prihlás sa k newsletteru a získaj 20 výziev pre reflexiu, prehľad návodov a techník písania, zbierku citátov a ďalšie inšpirácie.

Invalid email address

Verím, že pokojná a čistá myseľ je kľúčom ku zdraviu a naplnenému životu. Aj preto vznikla stránka Myšlienkár.sk . Myšlienkár je zápisník pre relax a osobný rozvoj. Jeho cieľom je dať každému z nás čas pre seba na utriedenie si svojich myšlienok. Viac o Myšlienkárovi sa dočítaš tu.