✍️ Zoznam úloh

Polož si otázku “Aká je moja dnešná priorita a prečo?” Odpoveď si poznač na vrch papiera. Pod ňu si vypíš ostatné menej prioritné veci, ktoré by si chcel/a dosiahnuť. Priebežne zoznam počas dňa kontroluj a odškrtávaj si splnené veci. Cieľom je väčšinu svojej energie venovať hlavnej priorite dňa.

✏️ Postup 

  1. Na vrch papiera si napíš prioritu dňa/týždňa/mesiaca/roka
  2. Pod ňu vypíš ďalšie menej prioritné veci
  3. Priebežne odškrtávaj zoznam splnených vecí

💡 Príklady

  • práce okolo domácnosti
  • pracovné úlohy
  • nákupy
  • vybavovačky
  • osobné ciele

📝 Ukážka

Páči sa ti táto technika? Napíš nám spätnú väzbu.


„Cesta dlhá tisíc míľ sa začína prvým krokom.“ – Lao Tzu

DON'T MISS OUT!

Prešľapuješ na mieste?

Využi bezplatný 15-minútový telefonát, preskúmaj možnosti 1:1 koučingu a konečne sa pohni z miesta k tvojim cieľom.

Invalid email address

Juraj

Verím, že pokojná a motivovaná myseľ je kľúčom ku zdraviu a naplnenému životu. Aj preto vznikol Myšlienkár, fitness centrum pre tvoju myseľ.

Prihlás sa k newsletteru a získaj 20 výziev pre reflexiu, prehľad návodov a techník písania, zbierku citátov a ďalšie inšpirácie.

Invalid email address