Polož si otázku “Aká je moja dnešná priorita a prečo?” Odpoveď si poznač na vrch papiera. Pod ňu si vypíš ostatné menej prioritné veci, ktoré by si chcel/a dosiahnuť. Priebežne zoznam počas dňa kontroluj a odškrtávaj si splnené veci. Cieľom je väčšinu svojej energie venovať hlavnej priorite dňa.
✏️ Postup
- Na vrch papiera si napíš prioritu dňa/týždňa/mesiaca/roka
- Pod ňu vypíš ďalšie menej prioritné veci
- Priebežne odškrtávaj zoznam splnených vecí
💡 Príklady
- práce okolo domácnosti
- pracovné úlohy
- nákupy
- vybavovačky
- osobné ciele
📝 Ukážka
Páči sa ti táto technika? Napíš nám spätnú väzbu.
„To, čím sme sa stali, je výsledkom toho, ako sme mysleli. Myseľ je všetko. Na čo myslíme, tým sa staneme.“ – Gautama Buddha
